ก้าวออกจาก Comfort Zone เพื่อการเติบโตที่น่าตื่นเต้น
ความท้าทายนั้นเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตและธุรกิจครับ สิ่งเหล่านี้จะมักจะปรากฏในเวลาที่คุณไม่คาดคิดเสมอๆ ในช่วงเวลาที่เราไม่พร้อม
และ “การเติบโต” ของเรามักจะเริ่มจากจาก “ความท้าทาย” เราไม่รู้ว่าว่าต้องทำอะไร ผลที่ตามมาจะมีอะไรบ้าง เราเลยเลือกที่จะไม่ทำอะไรกับความท้าทายเหล่านั้น เพราะ เรารู้สึกว่าเราปลอดภัยดีแล้ว (comfort zone)
ผมได้ดูหนังเรื่อง Walter Mitty : ชีวิตอัศจรรย์ ความฝัน ความจริง ครับหนังเรื่องนี้เป็นเรื่องราวของคนช่างฝันครับ…ถึงแม้ความฝันจะไม่ได้ใหญ่มากอะไร แต่การที่เค้าไม่ได้ทำอะไรกับมันเลย ก็เลยทำให้เค้าได้แต่ฝันกลางวัน
แต่เมื่อเค้าโต้ตอบกับ “ความท้าทาย” ในรูปแบบที่ต่างออกไปคือเลือกเผชิญกับความอันตรายของชีวิต ชีวิตของเค้าก็เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิงและเป็นหนังที่ทำให้หลายคนประทับใจมาถึงทุกวันนี้ครับ
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ซึ่งตัวผู้กำกับเองนั้นก็บอกว่าจริงๆ แล้วชีวิตของ Walter และหลายๆคนที่ประสบความสำเร็จนั้นมีสูตรสำเร็จครับ คือ การคิดแบบ Reverse โดยเริ่มจากตอนท้ายก่อนเสมอ แล้วค่อยมองย้อนกลับมาสิ่งที่อยู่ตรงหน้าว่า..จะทำยังไงกับมัน
ผมเองก็ไม่สามารถบอกคุณได้เลยว่ากี่ครั้งที่ผมต้องพบกับความท้าทายยากๆในชีวิต ทั้งช่วงที่ต้องข้อมือหักในช่วงที่อยากเป็นนักกอล์ฟอาชีพ, โดนเพื่อนสนิทโกงเงินไปหลักล้านบาทหมดตัวทุกสิ่งด้านทรัพย์สิน, เริ่มธุรกิจโดยไม่มีรายได้ใดๆเลยกว่า 9 เดือน การเสี่ยงและการจัดการวิกฤตอีกหลายต่อหลายครั้ง แต่ผมกลับพบว่าการที่ผมเลือกทางแบบนี้ทำให้ผมเติบโตขึ้นอย่างมากเมื่อเลือกเส้นทางที่มีแรงกดดันที่เหมาะสม ทำให้เรามีชีวิตชีวา มีความมุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิต
มนุษย์เรานั้นสร้างชีวิตขึ้นมาจากรูปแบบของความคิดทางอารมณ์และพฤติกรรมของเรา แต่น่าเสียดายสำหรับคนจำนวนมาก เพราะ รูปแบบเหล่านี้จะนำไปสู่ความพึงพอใจ และ Comfort Zone ซึ่งขัดขวางการเจริญเติบโต (Growth)
ถ้าเราตั้งความท้าทายให้กับตัวเองอย่างเหมาะสมแล้ว สิ่งเหล่านี้จะเสริมให้ทั้งกำลังกาย กำลังจิต ของเราให้เข้มแข็งและมีการเติบโตอย่างเต็มศักยภาพครับ
ทุกวันนี้ผมเองก็ชอบใช้ชีวิตอยู่กับความท้าทายเสมอๆ ดังนั้นทุกๆปีผมก็มักสร้างสภาพแวดให้เจอกับความท้าทายใหม่ๆ เช่น เขียน Blog ให้ได้ 99 วันติด วิ่งมินิมาราธอน แปลบทสัมภาษณ์ของ TED Talk Online เรียนภาษาจีน หรือขึ้นพูด TED Talk ท่ามกลางคนเป็นพันคน และล่าสุดก็กำลังจะแปลหนังสือเล่มหนึ่งให้เสร็จครับ
และแนวคิดนี้ก็ไม่ใช่แค่กับชีวิตส่วนตัวเท่านั้นนะครับ ยังสามารถส่งต่อความเชื่อและวัฒนธรรมเหล่านี้ไปให้กับองค์กรของคุณเองได้ด้วย อย่างที่ Exzy เองเราก็มักจะมีโครงการที่ต้องใช้ความกล้า และ ความท้าทายมาตลอด อย่างล่าสุดเราก็สามารถพัฒนาผลิตภัณฑ์อย่าง VR Sphere ออกมาได้ครับ
เมื่อไรกันครับที่คุณได้ลองท้าทายตัวเองครั้งสุดท้ายกันครับ?
แม้มันจะไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่มันจะคุ้มค่าอย่างไม่น่าเชื่อ และผมสามารถรับประกันได้ว่าเมื่อคุณเริ่มรับมือกับความท้าทาย คุณจะพบว่าชีวิตได้เคลื่อนไปตามเส้นทางที่ทำให้คุณมีความสุขและน่าตื่นเต้นมากขึ้นครับ
1. หาวิธีใหม่ๆ ในการทำงาน
ถึงแม้ว่าวิธีที่คุณใช้ในการทำงานจะมีประสิทธิภาพดีอยู่แล้ว แต่ในปัจจุบันมีเครื่องมือ และเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่สามารถช่วยให้งานของคุณเสร็จเร็วขึ้น ลองศึกษาค้นคว้าและใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีตามสมัย นอกจากจะทำให้ไม่เบื่อกับการทำงานซ้ำๆ แล้ว ยังเป็นการพัฒนาตนเองด้วยการหาความรู้ใหม่ๆ และไม่แน่ว่าเมื่อผลงานออกมาดี รวดเร็ว อาจส่งผลต่อหน้าที่การงาน ได้โบนัส หรือได้เลื่อนตำแหน่งก็เป็นได้
2. เรียนภาษา
ปัจจุบันนอกจากภาษาอังกฤษแล้วอาจยังไม่เพียงพอ เพราะในอนาคตในธุรกิจอาจต้องใช้ภาษาอื่นๆ อีกมากมาย การเรียนภาษาใหม่ๆ เป็นการออกจากคอมฟอร์ทโซนที่เสี่ยงน้อยที่สุด เพราะเป็นการเรียนรู้ที่ส่งผลดีต่อชีวิตคุณโดยตรง และไม่ส่งผลกระทบต่องานประจำเลย
3. ใช้พักร้อนให้หมด
ไม่ต้องรอให้ถึงหน้าร้อนคุณก็สามารถลาพักร้อนไปเที่ยวได้ โดยเฉพาะการไปเที่ยวในที่ที่ไม่เคยไป และจะดีมากถ้าเป็นการเดินทางคนเดียว เพราะคุณจะได้เปิดประสบการณ์ใหม่ พร้อมมุมมองที่เปลี่ยนไปจากเดิม หรือเรียกว่าช่วยให้คุณเติบโตขึ้น อีกทั้งยังกลับมาทำงานอย่างสดใส อย่ามัวกังวลกับการเก็บวันลาไว้ใช้ในยามจำเป็นเลย ใช้สิทธิ์ของคุณซะ!
4. คุยกับคนที่ไม่เคยคุย
การออกจากคอมฟอร์ทโซนคือการทำสิ่งที่ไม่เคยทำ เมื่อเป็นเช่นนี้แล้ว กับคนที่คุณไม่เคยคิดจะคุยด้วยเลยในบริษัท เนื่องจากอยู่แผนกอื่น ก็เหมือนกับเป็นการปิดกั้นโลกกว้าง ลองคุยกับผู้คนที่ไม่เคยรู้จัก จะทำให้คุณได้มุมมองใหม่ๆ พร้อมคอนเนคชั่นที่กว้างขวางขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการทำงานในอนาคตอีกด้วย
5. หางานพิเศษทำ
ใช้เวลาว่างหลังเลิกงาน หรือวันหยุดเสาร์อาทิตย์ ทำงานพิเศษที่ไม่เคยทำ ด้วยจุดประสงค์หลักไม่ใช่เพื่อหาเงิน แต่ให้ทำเพราะความชอบ เพราะนอกจากจะช่วยผ่อนคลายความเครียดจากงานประจำแล้ว ยังเป็นการซ้อมมือไว้ก่อนเผื่อว่าวันหนึ่งเมื่อคุณลาออกจริงๆ ก็มีงานพิเศษที่รองรับคุณอยู่
6. กล้านำเสนอ
เปลี่ยนตัวเองในที่ประชุมจากการนั่งฟังอย่างเดียว เพราะไม่กล้าโต้เถียงกับใคร เป็นการนำเสนอสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่เคยมีใครทำ กล้าพูด กล้าถามมากขึ้น ซึ่งถึงแม้ว่าโครงการของคุณอาจไม่ได้ประสบผลสำเร็จ หรือไม่ได้รับเลือก แต่อย่างน้อยไอเดียเหล่านั้นจะเป็นประโยชน์ในการพัฒนาโครงการต่อๆ ไปได้ อีกทั้งผู้ใหญ่จะเห็นว่าคุณมีความกระตือรือร้นในการพัฒนาสิ่งที่ดีเพื่อองค์กรอยู่ตลอดเวลาซึ่งเป็นผลดีต่อตัวคุณเองด้วย
7. ตั้งเป้าหมายทุกวัน
ตั้งเป้าหมายในแต่ละวันของคุณ ว่าวันนี้คุณจะทำอะไรให้สำเร็จ และต้องเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ที่ไม่เคยรู้ให้ได้อย่างน้อยหนึ่งเรื่อง เพราะการศึกษาเรื่องใหม่ๆ จะทำให้คุณต่อยอดไปถึงสิ่งที่ชอบทำ หรือได้พบกับมุมมองใหม่ๆ ที่ไม่เคยรู้ได้ และทำให้หนึ่งวันของคุณไม่ผ่านไปเฉยๆ
ประเด็นสำคัญของการออกจากคอมฟอร์ทโซนที่มักนำไปสู่ความสำเร็จนั้น เกิดจากการที่รู้ว่าตัวเองชอบทำอะไร และสามารถทำสิ่งนั้นได้ซ้ำๆ อย่างไม่เบื่อ จนกระทั่งประสบความสำเร็จ และเมื่ออยู่ในจุดที่รู้สึกว่าสิ่งนั้นไม่ท้าทายอีกต่อไป นั่นจะเท่ากับว่าคุณได้กลับมาสู่ในพื้นที่ปลอดภัยอีกครั้ง และพยายามออกจากมันต่อไป เพราะฉะนั้นการออกจากคอมฟอร์ทโซนสามารถทำได้หลายรูปแบบ เพราะไม่ว่าจะเริ่มทำ หรือทำแบบไหน ก็เท่ากับว่า คุณได้ออกจากมันจริงๆ ซะที ส่วนความสำเร็จจะตามหรือไม่ตามมา ก็ขึ้นอยู่กับความพยายามแล้วล่ะ!
เหตุผลที่ทำไมคุณถึงต้องก้าวออกมาจาก COMFORT ZONE
มีใครก้าวออกจาก Comfort Zone ได้แล้วบ้างคะ - Pantip
4 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณก้าวออกจาก Comfort Zone | SUMREJ
กล้า ๆ หน่อย! 9 วิธีพาตัวเองออกจาก Comfort Zone - LINE Today
ก้าวต่อไปเพื่อชีวิตที่ดีกว่า เพียงแค่ก้าวออกจาก Comfort Zone - aomMONEY
ก้าวออกจาก Comfort Zone เพื่อการเติบโตที่น่าตื่นเต้น - Medium
8 วิธีดึงตัวเองออกจาก comfort zone | Terra BKK
Let's do it! กับ 7 วิธี ออกจากคอมฟอร์ทโซนง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องลาออก
8 วิธีออกจาก Comfort Zone โดยไม่ต้องลาออกจากการเป็นมนุษย์เงินเดือน
4 วิธีออกจาก Comfort Zone VITTALK - YouTube
วิธีก้าวออกจาก Comfort Zone | Jump Up - YouTube
ออกจากคอมฟอร์ทโซน ในแบบวิถีชาวบ้าน - YouTube
7 ขั้นตอนในการทลายกำแพงเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone - YouTube
ออกจาก Comfort Zone คืออะไร ออกยังไง..... - YouTube
4 วิธีออกจาก Comfort Zone มีแบบฟรีและแบบใช้เงิน (คลิปครับ) - Startyourway
เรามาออกจาก Comfort Zone กันเถอะ แล้ว Comfort Zone คืออะไร - GotoKnow
comfort zone คืออะไร ทำไมต้องออกจาก comfort zone - BeYourCyber
comfort zoneคืออะไรสำหรับคนไทย - Pantip
ออกจาก comfort zone คืออะไร - Pantip
Comfort Zone - พื้นที่สุขสบาย | missconsultblog
SEM - comfort zone พื้นที่สบายที่ทำลายศักยภาพ
ความท้าทายนั้นเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตและธุรกิจครับ สิ่งเหล่านี้จะมักจะปรากฏในเวลาที่คุณไม่คาดคิดเสมอๆ ในช่วงเวลาที่เราไม่พร้อม
และ “การเติบโต” ของเรามักจะเริ่มจากจาก “ความท้าทาย” เราไม่รู้ว่าว่าต้องทำอะไร ผลที่ตามมาจะมีอะไรบ้าง เราเลยเลือกที่จะไม่ทำอะไรกับความท้าทายเหล่านั้น เพราะ เรารู้สึกว่าเราปลอดภัยดีแล้ว (comfort zone)
ผมได้ดูหนังเรื่อง Walter Mitty : ชีวิตอัศจรรย์ ความฝัน ความจริง ครับหนังเรื่องนี้เป็นเรื่องราวของคนช่างฝันครับ…ถึงแม้ความฝันจะไม่ได้ใหญ่มากอะไร แต่การที่เค้าไม่ได้ทำอะไรกับมันเลย ก็เลยทำให้เค้าได้แต่ฝันกลางวัน
แต่เมื่อเค้าโต้ตอบกับ “ความท้าทาย” ในรูปแบบที่ต่างออกไปคือเลือกเผชิญกับความอันตรายของชีวิต ชีวิตของเค้าก็เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิงและเป็นหนังที่ทำให้หลายคนประทับใจมาถึงทุกวันนี้ครับ
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ข้อมูลเพิ่มเติม YouTube : Forex : For = Foreign, Ex =
Exchange : คลิปโดดเด่นปี
2561 https://bit.ly/2yOjZsS
------------------------------------------------------------------------------------------------------
ผมเองก็ไม่สามารถบอกคุณได้เลยว่ากี่ครั้งที่ผมต้องพบกับความท้าทายยากๆในชีวิต ทั้งช่วงที่ต้องข้อมือหักในช่วงที่อยากเป็นนักกอล์ฟอาชีพ, โดนเพื่อนสนิทโกงเงินไปหลักล้านบาทหมดตัวทุกสิ่งด้านทรัพย์สิน, เริ่มธุรกิจโดยไม่มีรายได้ใดๆเลยกว่า 9 เดือน การเสี่ยงและการจัดการวิกฤตอีกหลายต่อหลายครั้ง แต่ผมกลับพบว่าการที่ผมเลือกทางแบบนี้ทำให้ผมเติบโตขึ้นอย่างมากเมื่อเลือกเส้นทางที่มีแรงกดดันที่เหมาะสม ทำให้เรามีชีวิตชีวา มีความมุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิต
มนุษย์เรานั้นสร้างชีวิตขึ้นมาจากรูปแบบของความคิดทางอารมณ์และพฤติกรรมของเรา แต่น่าเสียดายสำหรับคนจำนวนมาก เพราะ รูปแบบเหล่านี้จะนำไปสู่ความพึงพอใจ และ Comfort Zone ซึ่งขัดขวางการเจริญเติบโต (Growth)
ถ้าเราตั้งความท้าทายให้กับตัวเองอย่างเหมาะสมแล้ว สิ่งเหล่านี้จะเสริมให้ทั้งกำลังกาย กำลังจิต ของเราให้เข้มแข็งและมีการเติบโตอย่างเต็มศักยภาพครับ
ทุกวันนี้ผมเองก็ชอบใช้ชีวิตอยู่กับความท้าทายเสมอๆ ดังนั้นทุกๆปีผมก็มักสร้างสภาพแวดให้เจอกับความท้าทายใหม่ๆ เช่น เขียน Blog ให้ได้ 99 วันติด วิ่งมินิมาราธอน แปลบทสัมภาษณ์ของ TED Talk Online เรียนภาษาจีน หรือขึ้นพูด TED Talk ท่ามกลางคนเป็นพันคน และล่าสุดก็กำลังจะแปลหนังสือเล่มหนึ่งให้เสร็จครับ
และแนวคิดนี้ก็ไม่ใช่แค่กับชีวิตส่วนตัวเท่านั้นนะครับ ยังสามารถส่งต่อความเชื่อและวัฒนธรรมเหล่านี้ไปให้กับองค์กรของคุณเองได้ด้วย อย่างที่ Exzy เองเราก็มักจะมีโครงการที่ต้องใช้ความกล้า และ ความท้าทายมาตลอด อย่างล่าสุดเราก็สามารถพัฒนาผลิตภัณฑ์อย่าง VR Sphere ออกมาได้ครับ
เมื่อไรกันครับที่คุณได้ลองท้าทายตัวเองครั้งสุดท้ายกันครับ?
แม้มันจะไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่มันจะคุ้มค่าอย่างไม่น่าเชื่อ และผมสามารถรับประกันได้ว่าเมื่อคุณเริ่มรับมือกับความท้าทาย คุณจะพบว่าชีวิตได้เคลื่อนไปตามเส้นทางที่ทำให้คุณมีความสุขและน่าตื่นเต้นมากขึ้นครับ
1. หาวิธีใหม่ๆ ในการทำงาน
ถึงแม้ว่าวิธีที่คุณใช้ในการทำงานจะมีประสิทธิภาพดีอยู่แล้ว แต่ในปัจจุบันมีเครื่องมือ และเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่สามารถช่วยให้งานของคุณเสร็จเร็วขึ้น ลองศึกษาค้นคว้าและใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีตามสมัย นอกจากจะทำให้ไม่เบื่อกับการทำงานซ้ำๆ แล้ว ยังเป็นการพัฒนาตนเองด้วยการหาความรู้ใหม่ๆ และไม่แน่ว่าเมื่อผลงานออกมาดี รวดเร็ว อาจส่งผลต่อหน้าที่การงาน ได้โบนัส หรือได้เลื่อนตำแหน่งก็เป็นได้
2. เรียนภาษา
ปัจจุบันนอกจากภาษาอังกฤษแล้วอาจยังไม่เพียงพอ เพราะในอนาคตในธุรกิจอาจต้องใช้ภาษาอื่นๆ อีกมากมาย การเรียนภาษาใหม่ๆ เป็นการออกจากคอมฟอร์ทโซนที่เสี่ยงน้อยที่สุด เพราะเป็นการเรียนรู้ที่ส่งผลดีต่อชีวิตคุณโดยตรง และไม่ส่งผลกระทบต่องานประจำเลย
3. ใช้พักร้อนให้หมด
ไม่ต้องรอให้ถึงหน้าร้อนคุณก็สามารถลาพักร้อนไปเที่ยวได้ โดยเฉพาะการไปเที่ยวในที่ที่ไม่เคยไป และจะดีมากถ้าเป็นการเดินทางคนเดียว เพราะคุณจะได้เปิดประสบการณ์ใหม่ พร้อมมุมมองที่เปลี่ยนไปจากเดิม หรือเรียกว่าช่วยให้คุณเติบโตขึ้น อีกทั้งยังกลับมาทำงานอย่างสดใส อย่ามัวกังวลกับการเก็บวันลาไว้ใช้ในยามจำเป็นเลย ใช้สิทธิ์ของคุณซะ!
4. คุยกับคนที่ไม่เคยคุย
การออกจากคอมฟอร์ทโซนคือการทำสิ่งที่ไม่เคยทำ เมื่อเป็นเช่นนี้แล้ว กับคนที่คุณไม่เคยคิดจะคุยด้วยเลยในบริษัท เนื่องจากอยู่แผนกอื่น ก็เหมือนกับเป็นการปิดกั้นโลกกว้าง ลองคุยกับผู้คนที่ไม่เคยรู้จัก จะทำให้คุณได้มุมมองใหม่ๆ พร้อมคอนเนคชั่นที่กว้างขวางขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการทำงานในอนาคตอีกด้วย
5. หางานพิเศษทำ
ใช้เวลาว่างหลังเลิกงาน หรือวันหยุดเสาร์อาทิตย์ ทำงานพิเศษที่ไม่เคยทำ ด้วยจุดประสงค์หลักไม่ใช่เพื่อหาเงิน แต่ให้ทำเพราะความชอบ เพราะนอกจากจะช่วยผ่อนคลายความเครียดจากงานประจำแล้ว ยังเป็นการซ้อมมือไว้ก่อนเผื่อว่าวันหนึ่งเมื่อคุณลาออกจริงๆ ก็มีงานพิเศษที่รองรับคุณอยู่
6. กล้านำเสนอ
เปลี่ยนตัวเองในที่ประชุมจากการนั่งฟังอย่างเดียว เพราะไม่กล้าโต้เถียงกับใคร เป็นการนำเสนอสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่เคยมีใครทำ กล้าพูด กล้าถามมากขึ้น ซึ่งถึงแม้ว่าโครงการของคุณอาจไม่ได้ประสบผลสำเร็จ หรือไม่ได้รับเลือก แต่อย่างน้อยไอเดียเหล่านั้นจะเป็นประโยชน์ในการพัฒนาโครงการต่อๆ ไปได้ อีกทั้งผู้ใหญ่จะเห็นว่าคุณมีความกระตือรือร้นในการพัฒนาสิ่งที่ดีเพื่อองค์กรอยู่ตลอดเวลาซึ่งเป็นผลดีต่อตัวคุณเองด้วย
7. ตั้งเป้าหมายทุกวัน
ตั้งเป้าหมายในแต่ละวันของคุณ ว่าวันนี้คุณจะทำอะไรให้สำเร็จ และต้องเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ที่ไม่เคยรู้ให้ได้อย่างน้อยหนึ่งเรื่อง เพราะการศึกษาเรื่องใหม่ๆ จะทำให้คุณต่อยอดไปถึงสิ่งที่ชอบทำ หรือได้พบกับมุมมองใหม่ๆ ที่ไม่เคยรู้ได้ และทำให้หนึ่งวันของคุณไม่ผ่านไปเฉยๆ
ประเด็นสำคัญของการออกจากคอมฟอร์ทโซนที่มักนำไปสู่ความสำเร็จนั้น เกิดจากการที่รู้ว่าตัวเองชอบทำอะไร และสามารถทำสิ่งนั้นได้ซ้ำๆ อย่างไม่เบื่อ จนกระทั่งประสบความสำเร็จ และเมื่ออยู่ในจุดที่รู้สึกว่าสิ่งนั้นไม่ท้าทายอีกต่อไป นั่นจะเท่ากับว่าคุณได้กลับมาสู่ในพื้นที่ปลอดภัยอีกครั้ง และพยายามออกจากมันต่อไป เพราะฉะนั้นการออกจากคอมฟอร์ทโซนสามารถทำได้หลายรูปแบบ เพราะไม่ว่าจะเริ่มทำ หรือทำแบบไหน ก็เท่ากับว่า คุณได้ออกจากมันจริงๆ ซะที ส่วนความสำเร็จจะตามหรือไม่ตามมา ก็ขึ้นอยู่กับความพยายามแล้วล่ะ!
เหตุผลที่ทำไมคุณถึงต้องก้าวออกมาจาก COMFORT ZONE
มีใครก้าวออกจาก Comfort Zone ได้แล้วบ้างคะ - Pantip
4 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณก้าวออกจาก Comfort Zone | SUMREJ
กล้า ๆ หน่อย! 9 วิธีพาตัวเองออกจาก Comfort Zone - LINE Today
ก้าวต่อไปเพื่อชีวิตที่ดีกว่า เพียงแค่ก้าวออกจาก Comfort Zone - aomMONEY
ก้าวออกจาก Comfort Zone เพื่อการเติบโตที่น่าตื่นเต้น - Medium
8 วิธีดึงตัวเองออกจาก comfort zone | Terra BKK
Let's do it! กับ 7 วิธี ออกจากคอมฟอร์ทโซนง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องลาออก
8 วิธีออกจาก Comfort Zone โดยไม่ต้องลาออกจากการเป็นมนุษย์เงินเดือน
4 วิธีออกจาก Comfort Zone VITTALK - YouTube
วิธีก้าวออกจาก Comfort Zone | Jump Up - YouTube
ออกจากคอมฟอร์ทโซน ในแบบวิถีชาวบ้าน - YouTube
7 ขั้นตอนในการทลายกำแพงเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone - YouTube
ออกจาก Comfort Zone คืออะไร ออกยังไง..... - YouTube
4 วิธีออกจาก Comfort Zone มีแบบฟรีและแบบใช้เงิน (คลิปครับ) - Startyourway
เรามาออกจาก Comfort Zone กันเถอะ แล้ว Comfort Zone คืออะไร - GotoKnow
comfort zone คืออะไร ทำไมต้องออกจาก comfort zone - BeYourCyber
comfort zoneคืออะไรสำหรับคนไทย - Pantip
ออกจาก comfort zone คืออะไร - Pantip
Comfort Zone - พื้นที่สุขสบาย | missconsultblog
SEM - comfort zone พื้นที่สบายที่ทำลายศักยภาพ
